van Presentie via Concentratie naar Puurheid
Zoek jij een rustige vorm van yoga?
Wil je graag een flexibeler lichaam?
Zoek je naar meer in contact staan met jezelf?
Wil je bewust omgaan met je gedachten?
Zoek je naar herstelyoga (en misschien gelijkgestemden) vanwege ziekte of beperkte bewegingsmogelijkheden?
Voor jouw yogales bij mij
kijk in het rooster in Capelle aan den IJssel bij Yoga geeft Energie:
– elke maandagavond (ook online)
– om de week op dinsdag- en donderdagavond (ook online!)
– herstelyoga: om de week op maandagochtend (NIET online)
of in het rooster in Poortugaal (alleen beschikbaar voor leden) bij Sama Yoga:
– om de week op vrijdagochtend
– andere invalmomenten
Voor workshops, bedrijfsyoga of jouw inval yogadocent
Mail naar pauline.vangelderen@pcpunited.nl voor jouw yogagroepen integrale, hatha, ontspannende, yin of restorative yoga, of specifiek herstelyoga. Dat doe ik bijvoorbeeld al bij een yogastudio in Poortugaal.
Integrale yoga
Integrale Yoga is een vorm van hatha yoga: yoga beoefenen volgens de traditionele essenties, maar dan midden in het leven van alledag.
– in Capelle a/d IJssel, Rotterdam en omgeving
– in Emmen en omgeving
“Met yoga, mindfulness en meditatie
zorg je beter voor jezelf.”